Cieplutko jest-chce się żyć,oby takie lato było!
Dzisiaj napiszę parę zdań dotyczących mojej walki z wypadaniem włosów.
1.Szampony-przede wszystkim używam szamponów bez silikonów ,ograniczam te które mają silne detergenty.Myję włosy delikatnie,staram się ich nie szarpać.
Natura Siberica-szampon neutralny,Planeta Organica-szampon rokitnikowy,Planeta Organica-Minerały z Morza Martwego.
Oczywiście dbam o to,by skóra głowy była oczyszczona(podobnie jak włosy)wtedy używam silniejszych szamponów z Sls, Sles .
Szampon rokitnikowy-intensywne nawilżenie,posiada Sodium Coco-Sulfate.
Ziaja-kuracja przeciwświądowa-zawiera miętę,bardzo chłodzi skórę głowy.
Oczywiście nie zapominam o peelingu,który robię z cukru i glnki ghassoul-dwie łyżki cukru,dwie łyżki glinki,dodaję wody,kilka kropel cytryny i szamponu-wcieram w skórę głowy,Staram się nie przesadzać i nie trzeć mocno ,gdyż skalp można łatwo podrażnić.
2.WCIERKI
Oczywiście w walce ze wzmożonym wypadaniem używam wcierek:
Seboradin z czarną rzodkwią.Kulpol-płyn odżywczy(zmieszany z palmą sabałową),Seboradin Z żeń-szeniem.
Radical.
Tonik p/w włosów Babci Agafji.Ostatnio zaczęłam wcierać w skórę głowy siemie lniane(glutka).Siemie również odgrywa ważną rolę nie tylko w pielęgnacji ale i w walce z wypadaniem włosów.
Olej Sesa-jeden z pierwszych ,którego użyłam do skóry głowy . Przed nakładaniem staram się by skóra była w miarę czysta-najpierw wmasowuję wcierkę w skórę,mgiełkę(WŁOSOWELOVE)
Przy używaniu wcierek ,dbam o nawilżenie skóry głowy-Emolium
Używam płukanek-sama robię-łyżka octu na litr wody,pół cytryny(właściwości p/w łupieżowe,wzmacniające cebulki)bądź korzystam z gotowca.
Spłukiwanie,w moim przypadku,jest bardzo ważne-źle spłukane włosy=zwiększone wypadanie,włosy są przeciążone ,ciężkie.
Rozczesywanie-staram się cierpliwie,wolno rozczesywać każde pasmo włosów,gdy natrafię na kołtun-ręcznie go rozplątuję.Włosy szybciej się rozczesują,gdy nakładam na nie serum arganowe -kilka kropelek.
Szczotka z włosia jest bardzo delikatna w rozczesywaniu,czasem pomagam sobie plastikowym grzebieniem.TT używam rzadko.
SUPLEMENTY
Skrzyp i pokrzywka-herbatki.Pijąc je należy pamiętać o tym,że wypłukują magnez i witaminy z grupy B.
Regital
Bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej diety,dostarczającej nam odpowiednią ilość mikroelementów,witamin,białek,tłuszczów-nie ma jednej cudownej witaminy ,która zapewni naszym włosom siłę i piękno.
Warzywa,owoce,mięso,ryby-dieta powinna być zbilansowana.
Zrobiło się ciepło,powinnyśmy chronić nasze włosy przed słońcem-możemy stosować odpowiednie mgiełki z filtrami UVA ,UVB,jedwab,serum .
Ekspozycja na promienie UV może uszkadzać proteiny włosów, co powoduje, że są one matowe a także może osłabiać fizyczne i wytrzymałościowe właściwości włosów. Uszkodzenia są bardziej intensywne na zewnątrz włosa więc osoby z grubymi włosami są bardziej odporne na szkodliwe działanie promieni UV. Związek pomiędzy włosami a słońcem może być większy niż się mogło wydawać i może wpływać na wygląd włosów.
Kochane,nie używam wszystkiego razem.Staram się ,by włosy były czyste ,jak i skóra głowy-odpowiednio nawilżone.
Staram się używać odżywek,masek ze spłukiwaniem,u nasady włosów nakładam tylko te,które w swym składzie nie zwierają substancji filmotwórczych.
Spłukuję włosy letnią wodą.Staram się zdrowo odżywiać.
Nakładam serum nie tylko na końcówki ale na całą długość,to pomaga przy rozczesywaniu włosów.
Wybraną wcierkę aplikuję na skórę głowy za pomocą strzykawki-MASUJĘ,by pobudzić krążenie.
Przed wysuszeniem skóry,profilaktyczne używam Emolium.
Czasem warto dać im odpocząć i zastosować minimalizm-OMO-lekka odżywka-mycie-lekka odżywka mająca za zadanie ułatwienie rozczesywania włosów.
Są okresy,gdy wypadanie włosów zmniejsza się,są również takie gdzie nie widać efektu,a wręcz przeciwnie.
Znając przyczynę wzmożonego wypadania włosów,to połowa sukcesu do zatrzymania utraty włosów,oczywiście gdy przyczynę(ny)da się usunąć,a nasze postępowanie będzie przemyślane i nastawione na walkę z wypadającymi włosami.
Są jednak przyczyny,których nie da się usunąć-wtedy walka jest cięższa,dłuższa,wymaga od nas cierpliwości,wytrwałości i pozytywnego myślenia.
Z SERDUCHEM NA DŁONI
MARIKA